BEAUTY ゆる糖質制限＆砂糖断ち 3週間経過
ゆるめの糖質制限と
砂糖断ち生活がはやくも3週間経過しました。
糖質は主に小麦を控えています。
パンは週に2日ほど。
砂糖は、
毎日のスイーツをやめています。
（1日だけケーキをいただきました）
料理に使用する分は、ほどほどに。
甘味...
RUMI
BEAUTY 
BEAUTY 【コンシーラー難民約20年】ようやく理想的なコンシーラーに出会えた
私は、10代の頃から肌にコンプレックスがありました。
ニキビや毛穴、目の下のクマ等…
なので、
メイクや美容に目覚めたのも
同級生に比べ早いほうでした。
今思えば、
むやみに触らないことが
肌にとって一番良かったことなのですが、
当時...
BEAUTY ゆる糖質制限＆砂糖断ち5日目 感じた効果と意外なメリット
黄ぐすみが気になり出してから、
突如開始した「糖質制限」と「砂糖断ち」
摂取量をゼロにするのは
難しいので
可能な限り控えるスタイルです。
毎日食べていたアイスやスイーツをやめました。
甘い物が大好物なのに
意外とすんなりやめられて、...
BEAUTY 朝晩ローションパック5日間やってみた効果
化け子さんのYouTubeをみて知ったローションパック
アラフォー以上の方、
化け子さんのチャンネルとても良いですよー
元々は佐伯チズ先生が考案したメソッドとのこと。
「肌のトラブルを抱える全ての方」にお勧めだそうです。
肌トラブ...
BEAUTY アラフォー「黄ぐすみ」対策をはじめます
少し前から肌の色が黄色っぽくなってきました。
以前は、赤紫とかピンクっぽさもあったのに最近は毎日黄色い。
首まで黄みを感じています。パーソナルカラーが変わったんじゃないか、と思うぐらいの肌色の変化。実際は、肌色だけでは判断しません…...
BEAUTY ブルベ夏向けのブラウンアイシャドウ
こんにちは。
ファッション＆カラーコンサルタント、お洒落研究家のRUMIです！自己紹介はこちら
パーソナルカラー診断や骨格診断、顔タイプ診断®の結果を基にお客様へ似合うファッションのアドバイスをしています。
こちらのブログは、プライベート関...
BEAUTY アディクションのアイシャドウパレット パーソナルカラー別に4色購入しました
アディクションの
「ザ アイシャドウ パレット」
2022年の秋冬コスメの中で
一番楽しみにしていました。
単色アイシャドウでも
十分素晴らしいのに、
まさかパレットも出してくるとは。
嬉しい裏切り
さすがです…
事前情報で
「すご...
ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ 【インビザライン日記】上だけワイヤー矯正2カ月経過
上ワイヤー矯正、下インビザライン中です。
これまでの経緯は、こちら
ワイヤー矯正にも慣れてきて、
口内の違和感もなくなりました。
一番しんどいのは歯磨き。
フロスを簡単に通せないのが嫌です。
虫歯になっていないか、とても心配。
食べ...
BEAUTY 肌荒れしたときの救世主はビタミンCだと思う ドクターケイ＆ファミュ
気を抜くと、
ザラザラごわごわしてくる私の肌。
日々のケアが大事なのは
重々分かっていますが、
疲れているとちゃちゃっと済ませがちになります。
肌の調子が悪いなぁ…
毛穴目立つなぁ…という時は、
とにかくビタミンC系のスキンケアを投入。...