BEAUTY

化粧水のサブスク F organics モイスチャーローション

化粧水は、色々試してみたい。 気分に合わせて使い分けたい。 と、色々試していたので定番がなかったのですが、 最近ようやく定番化したものがあります。 【私のスキンデータ】 年齢:39歳 肌質:敏感肌、ニキビできやすい 肌悩み:毛穴、ニキ...
インビザライン

【インビザライン日記】開始してから1カ月/初めての外食

早くも歯科矯正生活が 1カ月経過しました。 先日、初めて外食をしましたよ。 もっと先になるかと思っていましたが、 意外と早く外食デビューができました。 外食1回目は、ソフトクリームを。 液体だったので、アライナーをつけたまま頂きました。...
DIARY

自分のオーラって何色?オーラ写真を撮ってきました。

オーラ写真…? なんだか、いかがわしい… そうですよね。 私もはじめは半信半疑でしたが、 職業柄「色」に関することには興味が強いので 遊びの感覚で受けてみました。 単純に、自分のオーラの色って気になりませんか? オーラとは そもそも...
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身体作り

エクササイズコーチを卒業 成果やかかった費用

3月から通っていた、 パーソナルジム「エクササイズコーチ」を卒業しました。 エクササイズコーチについて書いた過去の投稿 →エクササイズコーチはじめました →エクササイズコーチに通い始めて、4カ月経過 目標はまだ達成できていませんが、 あ...
インビザライン

【インビザライン日記】上4番目抜歯後の食事、2枚目→3枚目

先週、上4番目2本の抜歯を終えてはやくも1週間が経過しました。 気になる食生活への影響とこの1週間のインビザライン生活について記録を残しておこうと思います。 抜歯した当日~3日間 抜歯した当日は、小さめの肉団子入り野菜スープを夕飯にしました...
インビザライン

【インビザライン日記】上4番目の抜歯→2枚目スタート

先日、ようやく上4番目の抜歯をしてきましたー!! 抜歯は嫌ですが、抜歯をしないことに矯正が進まないので、覚悟して挑みました。 詳しくは前々回の投稿→インビザライン「1枚目受け取ったけど、まだ始まらない」 4番目の抜歯は痛いのか?事前にネット...
BEAUTY

使った瞬間気に入ったフェイスパウダー

今年も残すところ、あと2カ月半。急に涼しくなりましたし、私はなんだか年末モードになっています。(気が早すぎますね笑) 何故かというと、ホリデーコスメを購入したせいもあるかと。 今まで使っていなかったことが悔やまれるほどの最高なフェイスパウダ...
インビザライン

【インビザライン日記】1枚目スタート。手が傷だらけになった…

先日、1枚目をスタートさせました。 特に痛みはなく、歯がキュッと圧迫されている感覚は嫌いではない感じ。 今のところ、一番大変なのは、「外す時」です。 上は、簡単に爪をひっかけて外せるのですが下は、「アライナーリムーバー」を使用しないと外せま...
インビザライン

インビザライン「1枚目受け取ったけど、まだ始まらない」

待ちに待ったマウスピースが出来上がりました! マウスピース=アライナー 今後、アライナーと言いますね。 初回のアライナーは、40枚。 経過をみながら途中で歯型をスキャンし、追加していきます。 私の場合、4回はスキャンをするだろう、とのこと。...
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