インビザライン 【インビザライン日記】1枚目スタート。手が傷だらけになった… 先日、1枚目をスタートさせました。 特に痛みはなく、歯がキュッと圧迫されている感覚は嫌いではない感じ。 今のところ、一番大変なのは、「外す時」です。 上は、簡単に爪をひっかけて外せるのですが下は、「アライナーリムーバー」を使用しないと外せま... 2021.10.07 インビザライン
インビザライン インビザライン「1枚目受け取ったけど、まだ始まらない」 待ちに待ったマウスピースが出来上がりました! マウスピース=アライナー 今後、アライナーと言いますね。 初回のアライナーは、40枚。 経過をみながら途中で歯型をスキャンし、追加していきます。 私の場合、4回はスキャンをするだろう、とのこと。... 2021.09.25 インビザライン
DIARY IKEA ネットカーテン「LILL」付け替えました IKEAの人気商品、「LILL」というカーテンを聞いたことがありますか? このようなふわーっとした雰囲気のカーテンです。 チュール素材ならではの透け感。 このカーテンの取り付け方を、以前運用していたアメブロに掲載していました。 (... 2021.09.18 DIARY
身体作り 筋トレしていなくても、プロテイン飲むと良いですよ あすけんを開始して、4カ月経過。 気付いたら、プロテインを飲むことも毎日の習慣になりました。 粉末をシェーカーにいれて、カシャカシャするやつです。 ちなみにプロテイン=たんぱく質 運動していない人でも飲んで大丈夫で... 2021.09.10 身体作り
身体作り 【ダイエット】あと5kg落とします 早くも8月が終わり、数日後には9月です。 今日も暑かったですね。 私は、暑いのが苦手なので秋が待ち遠しくて仕方がないです。 すごくプライベートな話になりますが、今日は筋トレの日でした。 エクササイズコーチ 月... 2021.08.30 身体作り
インビザライン インビザライン「親知らずの抜歯」@船橋リボン歯科 親知らずを抜いたときのお話をします。 親知らず…以前に虫歯が出来やすくなるから…と表面に出てきていたものを抜いたことがあります。 今回は、歯茎の中に埋まっている最後の1本を抜きます。 以前、抜いたときは想像より痛くなかったし、頬が腫れなかっ... 2021.08.30 インビザライン
BEAUTY POLA ディエムクルール 虹色コンシーラーでクマの悩みが解消されそう… 先日、新しいコンシーラーを購入しました。 ポーラ ディエム クルール カラーブレンドパウダーコンシーラー 5g 【コンシーラー】 巷で虹色コンシーラーと呼ばれているものです。 実は、わたしコンシーラー難民。試してきたコンシ... 2021.08.29 BEAUTY
DIARY ドラム式洗濯機ってすごい…QOL爆上げとはこういうことか! 2カ月前ぐらいに、洗濯機を急遽買い替えました。 縦型から、ドラム式に。 急に洗濯機からカタカタと異音がしだしたんですよね…。 次買い替えるなら、乾燥機機能がついているドラム式にしようと決めていました。 でも、旧洗濯機が購入してからまだ6... 2021.08.29 DIARY
インビザライン インビザライン「矯正の準備(仮歯や抜歯)」@船橋リボン歯科 歯科矯正をはじめることになったら、準備が色々とありました。(すぐにマウスピースをはめられない…) 一番初めのカウンセリングを含め、10回もの通院。 期間としては、約3カ月。(私の都合で、1カ月間行けなかった時期もあります) ... 2021.08.23 インビザライン