ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ 【インビザライン日記】1枚目スタート。手が傷だらけになった…
先日、1枚目をスタートさせました。
特に痛みはなく、歯がキュッと圧迫されている感覚は嫌いではない感じ。
今のところ、一番大変なのは、「外す時」です。
上は、簡単に爪をひっかけて外せるのですが下は、「アライナーリムーバー」を使用しないと外せま...
ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ インビザライン「1枚目受け取ったけど、まだ始まらない」
待ちに待ったマウスピースが出来上がりました！
マウスピース=アライナー
今後、アライナーと言いますね。
初回のアライナーは、40枚。
経過をみながら途中で歯型をスキャンし、追加していきます。
私の場合、4回はスキャンをするだろう、とのこと。...
DIARY IKEA ネットカーテン「LILL」付け替えました
IKEAの人気商品、「LILL」というカーテンを聞いたことがありますか？
このようなふわーっとした雰囲気のカーテンです。
チュール素材ならではの透け感。
このカーテンの取り付け方を、以前運用していたアメブロに掲載していました。
（...
身体作り 筋トレしていなくても、プロテイン飲むと良いですよ
あすけんを開始して、4カ月経過。
気付いたら、プロテインを飲むことも毎日の習慣になりました。
粉末をシェーカーにいれて、カシャカシャするやつです。
ちなみにプロテイン=たんぱく質
運動していない人でも飲んで大丈夫で...
身体作り 【ダイエット】あと5kg落とします
早くも8月が終わり、数日後には9月です。
今日も暑かったですね。
私は、暑いのが苦手なので秋が待ち遠しくて仕方がないです。
すごくプライベートな話になりますが、今日は筋トレの日でした。
エクササイズコーチ
月...
ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ インビザライン「親知らずの抜歯」@船橋リボン歯科
親知らずを抜いたときのお話をします。
親知らず…以前に虫歯が出来やすくなるから…と表面に出てきていたものを抜いたことがあります。
今回は、歯茎の中に埋まっている最後の1本を抜きます。
以前、抜いたときは想像より痛くなかったし、頬が腫れなかっ...
BEAUTY POLA ディエムクルール 虹色コンシーラーでクマの悩みが解消されそう…
先日、新しいコンシーラーを購入しました。
ポーラ ディエム クルール カラーブレンドパウダーコンシーラー 5g 【コンシーラー】
巷で虹色コンシーラーと呼ばれているものです。
実は、わたしコンシーラー難民。試してきたコンシ...
DIARY ドラム式洗濯機ってすごい…QOL爆上げとはこういうことか！
2カ月前ぐらいに、洗濯機を急遽買い替えました。
縦型から、ドラム式に。
急に洗濯機からカタカタと異音がしだしたんですよね…。
次買い替えるなら、乾燥機機能がついているドラム式にしようと決めていました。
でも、旧洗濯機が購入してからまだ6...
ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ インビザライン「矯正の準備（仮歯や抜歯）」@船橋リボン歯科
歯科矯正をはじめることになったら、準備が色々とありました。（すぐにマウスピースをはめられない…）
一番初めのカウンセリングを含め、10回もの通院。
期間としては、約3カ月。（私の都合で、1カ月間行けなかった時期もあります）
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