身体作り 【ダイエット】あと5kg落とします
早くも8月が終わり、数日後には9月です。
今日も暑かったですね。
私は、暑いのが苦手なので秋が待ち遠しくて仕方がないです。
すごくプライベートな話になりますが、今日は筋トレの日でした。
エクササイズコーチ
月...
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ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ インビザライン「親知らずの抜歯」@船橋リボン歯科
親知らずを抜いたときのお話をします。
親知らず…以前に虫歯が出来やすくなるから…と表面に出てきていたものを抜いたことがあります。
今回は、歯茎の中に埋まっている最後の1本を抜きます。
以前、抜いたときは想像より痛くなかったし、頬が腫れなかっ...
BEAUTY POLA ディエムクルール 虹色コンシーラーでクマの悩みが解消されそう…
先日、新しいコンシーラーを購入しました。
ポーラ ディエム クルール カラーブレンドパウダーコンシーラー 5g 【コンシーラー】
巷で虹色コンシーラーと呼ばれているものです。
実は、わたしコンシーラー難民。試してきたコンシ...
DIARY ドラム式洗濯機ってすごい…QOL爆上げとはこういうことか！
2カ月前ぐらいに、洗濯機を急遽買い替えました。
縦型から、ドラム式に。
急に洗濯機からカタカタと異音がしだしたんですよね…。
次買い替えるなら、乾燥機機能がついているドラム式にしようと決めていました。
でも、旧洗濯機が購入してからまだ6...
ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ インビザライン「矯正の準備（仮歯や抜歯）」@船橋リボン歯科
歯科矯正をはじめることになったら、準備が色々とありました。（すぐにマウスピースをはめられない…）
一番初めのカウンセリングを含め、10回もの通院。
期間としては、約3カ月。（私の都合で、1カ月間行けなかった時期もあります）
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ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ インビザライン「費用に関して」@船橋リボン歯科
今回は、インビザラインにかかる費用に関してのお話です。（全て税込価格）
・検査・診断料 33,000円・顎の検査 33,000円・インビザライン 990,000円・保定装置 66,000円
上記とは別に、矯正前の抜歯や仮歯への...
BEAUTY 簡単にお洒落に仕上がるセルフネイル「ohora」
instagramの広告でよく表示されるこちら。
まんまと気になって、購入に至りました笑
ohora（オホーラ）・ネイルシール（フット）2種・ランプ・リムーバー・トップジェル
手の爪は短く保ちたいので、普段からフ...
ｲﾝﾋﾞｻﾞﾗｲﾝ 【インビザライン】ずっと踏み切れずにいた歯科矯正を始めたきっかけ
この度、インビザラインをはじめる決心をしました。※インビザラインは、マウスピースタイプの歯科矯正です。
今年、39歳。
歯科矯正はずーーーーっと、歯がコンプレックスだったにもかかわらず、なかなか始められずにいたことです。
...
DIARY 【お取り寄せ】1分で完売するアマムダコタンの「マリトッツォ便」
「マリトッツォ」
タピオカの次のトレンドスイーツ。
パンに生クリームをはさんだもの…クリームパン？
味が想像できるので、あえて食さずにいましたが…
幸運にも、アマムダコタンさんのマリトッツォをお取り寄せできました！...