【体験談】ソマティックエナジェティクス

RUMIです

先日不思議な体験をしました

「ソマティックエナジェティクス」って聞いたことがありますか?

恐らくご存知の方は少ないと思います。
私もつい最近まで知りませんでした。

知ったきっかけは、Youtube

#holos.TALK 007【Somatic Energetics】#MichaelMcBride #MOTOKO #TAKERU
*この動画は、2022年12月13日にライブ配信した時のものです。『holos.TALK』二人のMC、MOTOKO(ヒーラー、アーユルヴェーダ専門家)と井出武尊(子ども遊び)がゲストをお招きし、ホリスティックな視点でクロストークを楽しむLIVE配信番組です。2021年6月より不定期で配信します。詳しくは公式Twi...

ソマティックエナジェティクス(以下SE)は、
Dr.マイケル(以下マイケル)があみだした施術法です

まだ理解を深めている最中ですが
ヨガやカイロプラクティックが基にありそう

正直言葉で説明するのが難しい…

なので、今回は実際私が経験した感想のみを残そうと思います

書籍も出版されています
(情報量が多く私もまだ完読できておりません…)

ソマティック・エナジェティクス

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涙が止まらなかった

マイケルにかけられた言葉
「あなたは心を解放したがっています」

通訳さんを通じて伝えられたのですが、
聞いた瞬間ウルッときて
その後、涙が止まらなかった

なんで泣いているのか分からない

ただただ涙が止まらない

目をつむって横たわっている間、
優しいタッチや身体の調整、
カイロ的な施術もされました

50分×2回のセッションの間、
だんだん深い呼吸もできるようになって
癒しを感じられた

心の解放

とにかく穏やかな時間でした
(書いている今も思い出して涙が出そう…)

帰り道

SEを受けたあとは心身ともにフワフワした感じをうけました

せっかく都内に出かけたので
どこかに立ち寄ってから帰ろうと思っていましたが
都会の喧騒がいつも以上に辛く感じたので
とにかく早く家に帰ろうと思いました

あと、とても空腹だったけど
外食やテイクアウトする気にもなれず
自宅で自分の料理が食べたかった

私にとって安心する場=家
ということを
いつも以上に実感した

「無事に帰ってきた」
自宅の最寄り駅に立った時の安心感

施術を受けた日の夜は
幸せな気分で眠りにつきました

また受けようと思った
次は8月に来日予定とのことなので
楽しみに待っています

施術を受けてから2週間後

まだ2週間しか経っていないのに
施術を受けた日が遠い昔に感じる

確実に自分が前進していることを感じる

辛かった首や肩こりはだいぶ軽減している

ちゃんと呼吸をしている実感がある

もちろんSEを受けたから…という理由だけではないとは思う
(占星術的にも1月下旬~世の中明るいムードに動いているし)

常識はあってないようなもの

最後に最近感じている事を呟きます

これからの世の中は
今までの常識が常識ではなくなる感覚ありませんか?

日々どんどん変化している

時代の大きい変化の最中にいる感覚があります

「●●でないといけない」という考えを捨てると楽になると思う

今後の人生を楽に楽しく過ごすには
なるべくフラットな気持ちで柔軟に動くことがキーになるのでは…と思っています

最後までお読みいただきありがとうございました

RUMI



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