ダイエット

黄ぐすみが気になり出してから、 突如開始した「糖質制限」と「砂糖断ち」 摂取量をゼロにするのは 難しいので 可能な限り控えるスタイルです。 毎日食べていたアイスやスイーツをやめました。 甘い物が大好物なのに 意外とすんなりやめられて、...